jak brac to

Czy lepiej kupić gw jakiejś znanej firmy i zaryzykować ze syfy się wyskoczą? Jak to jest z gw? Jakie są efekty i kiedy się zaczynają i jakie dawki na spalanie tłuszczu trzeba brać?

Nie poszedłbym. Co do tematu to chodzi mi o to czy mozna połaczyć te odzywki by był lepszy efekt, bo osobno wiem jak kazda brać

wiem ze można lepsze ale znajomy mi je przywiuzł wiec nie bede wybrzydzał mógł by ktoś mi powiedziec jak to brac

hey , ja też tu jestem czy ktoś odpowie jak to brac wystarczy przed aerobami i prze trenindem i 20-30 min przed tym nic niejesc ani po

6 łyżeczek to pewnie z 30g wychodzi. Takie ilości można brać, ale przez krótki czas, bo nerki mogą dostać po dupie.Ale i tak takie ilości są bez sensu bo tyle kreatyny nie jest wchłaniane i po prostu się marnuje. Jak masz 3 treningi to po prostu podziel 10g na 6 i masz wynik.

[...] Ale spadasz na wadze i podkręca metabolizm. Rybki rzecz wiadomo, a tłuszcze ma we wszystkim. Omega 3 lepiej przy masie brać, niż przy redukcji. Ale przyznaje Ci rację, rybki jak najbardziej nie zaszkodzą ;) Ale jakieś odwodnione, bo przewałki są w sklepach masakryczne. Jedz co 2 godz. to nic trudnego, serek wiejski, jogurt już tratkujemy jako [...]

jaki staz... aaaa nitro II juz Ci sie konczy i pytasz jak to brac Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-28 23:11:02

to co posiadasz tz Gain Fast moze ci pomoc w diecie, zobacz w dzial odzywanie uloz diete jezeli bedze czegos brakowalo bedzesz wiedzal ile razy i jak duzo tego brac..

Czyli brać przed treningiem? A jak to się ma do biegania, równiez przed?

To bylo ironicznie, typ nie ma pojecei o niczym i zaklada taki idiotyczny temat wiec idiotyczna opd... Jak by mial chociaz mininalna wiedze na temat saa to by wiedzial co do czego i w jaki sposob brac.

jak boisz sie clomidu to odblok zawsze mozesz zrobic nolvadexem.. poza tym, jezeli bierzesz saa a a nie chcesz brać odbloku bo wyczytałes o skutkach ubocznych to ---> %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-08 11:42:12

witam to znowu ja, od jutra zaczynam brać cm3. Mam dwa pytania: 1. w DT nie lepiej będzie jak wezmę 4 kapsy przed treningiem i 4 po? 2. jeśli będę brął jednak tą pierwszą porcję nie przed treningiem a z rana, to przed czy po sniadaniu? dzięki i pozdrawiam

jezeli nie bedzie to jakis nie znana firma to nie powinno byc roznicy, tak ze spokojnie mozesz brac Vitalmaxa czy mono od SFD jak ma byc tanio, tez bedzie dobrze Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-31 19:34:34

A odnośnie podniesionego estradiolu mam się przejmować brać coś czy zostawić? planuję do marca jechać na teściu? Jak na przyjmowana dawke testa to estro jest za wysoko. Zbij jakims inhibitorem aromatazy np exemastanem

jak ma siano to niech bierze xpanda obecnie jest tyle wynalazków ze jesli ktos mialby zaczynac od mono i na kazdy cykl brac cos lepszego to xpanda wziąłby za 6-7lat

ok, zjem banana/ananasa + wpc po treningu. i wiesz, nie to, ze slucham sie kto pierwszy napisze, ale warto brac po uwage zdanie paru osob, gorzej jak kazda mowi co innego btw sir lukasz jesli po trenie i tak mam posilek (okolo 1h po) to warto nadal spozyc wegle? Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-12-10 21:12:38

A w jakich dawkach zazywacie tego gainerka. Bo ja własnie zakupiłem sobie smak truskawkowy 3kg i zastanawiam się włsnie jak to brac ? Czy moze być np. tak W dni terningowe : 1 przed treningiem 4 łyżki stołowe (jakies 60g) Po trningu jakieś 30 min też 4 łyżki. I 3 porcja po szkole . Dni nietreningwe : Pprzed szkołą (tzn rano) i po szkole przd [...]

ok to jedno już wiem, a w dnt - jak mam interwały - coś brać?

Ja zawsze biorę po 12g bcaa przed i po interwałach. Jak robisz po pierwszym posiłku tuż przed drugim to można się pokusić by brać przed inaczej lepiej chyba będzie zaraz po.

nie bede nowego tematu zakładał odswieze ten jestem na cyklu tzn. konczy sie powoli 10 testa + 20 wina dzisiaj ostatni test wbity no i z 7 - 8 winka zostało wychodzi ze koło 2 maja powinienem walic odblok mam serpafar 20 tabsów jak to brac ??